思春期の方。

それから、思春期はとうに過ぎて、もはやニキビなんて自分には無縁だと思っていた方。

最近肌の不調を感じていた方。

どんな方にも、どんなときにもニキビはあらわれます。

男性女性問わず、老若男女問わず。

ニキビができそうと思っていたらやっぱり、というパターンから、綺麗な肌にぽつりと目立つニキビがひとつ、というパターン。

気付けば顔じゅうが発疹だらけ、というパターンも。

一番できてほしくない顔によく出現するニキビは、本当に困りものです。

そして、すぐに消えてくれるものではないという厄介さ。

それに加え、対処の方法を間違えると、ずるずると長引き、かさぶたや、クレーターのようになってしまうことも。

こうなってしまうと、また長いお付き合いをしていかなければなりません。

ニキビの対処には、正しい知識と、それぞれに合った対策が必要なのです。

そもそも、ニキビとは多くの人が乗り越えてきているもの。

多くの人が悩んでいるからこそ、ニキビに困らされることは恥ずかしいものではありません。

しっかりとニキビとは何かを学び、状況や状態に合った対処法を勉強しましょう。

それが今のあなたにできることです。

そして、綺麗な肌に戻りましょう。

人によって道のりは厳しいこともあるでしょうが、きっと戻れます。

そうしてニキビを乗り越えてきた先輩方と肩を並べるのです。

多くの方が「たかがニキビ」と思ってしまっていると思います。

面倒だけどちょっとしたデキモノ。

潰したら痕が残るなんて聞くけど、どうしても気になってしまう……。

そんな風に、知らぬ間に手が腫れに伸びてしまっている方もいらっしゃるのでは？ しかし、少し待ってください。

ニキビとは、実は立派な「肌の病気」「皮膚の病気」に分類されるものなのです。

病名もあり、薬も処方され、保険の対象にさえなる病気です。

ニキビの正式名称。

それは「尋常性ざ瘡」といいいます。

慢性炎症を起こす皮膚病の扱いです。

日々のスキンケアで改善が見られなければ、医師にかかる必要すらみえてくるものになるのです。

まず、ニキビとはどんなものであるか。

答えは、肌の炎症です。

毛穴の奥にある皮脂腺が、炎症を起こしてしまっている状態になります。

皮脂の分泌が多すぎて、詰まってしまう。

角栓が毛穴を塞いでしまう。

刺激により肌が皮膚を守ろうとして硬化し、うまく皮脂を排出できなくなる。

新陳代謝が低下し、毛穴付近のターンオーバーがうまく行われなくなる。

そういった原因により常在しているニキビ菌が必要以上に増殖してしまい、炎症が起こるのです。

なお、このニキビ菌の正式名称ですが、「プロピオニバクテリウム　アクネス」といいます。

「アクネ菌」という名称は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

顔にできるデキモノはニキビ。

では同じようなものが、他の箇所にできているようなのだけれど、これは何？ そう首を傾げていらっしゃる方もいるかもしれません。

おそらくそれもニキビです。

上で説明した通り、ニキビは皮脂腺の多い箇所にできやすいものなのです。

つまり、顔には限らないということ。

皮脂腺の多い箇所とは、具体的に、顔のほか、胸や背中のあたりのことを指します。

もちろん、他の箇所にできたからニキビではない、なんということはありません。

どこにでもできる可能性はあるものです。

また、肌への刺激も原因になるため、額や首回りなど、髪の毛の先が触れる箇所にもできやすいと言われています。

ニキビができやすい人とできにくい人がいます。

皮脂の分泌が原因なので、オイリーな肌の方にニキビは多くみられます。

この肌質は遺伝も関係するため、ニキビのできやすさは遺伝する、とも言われるのかもしれませんね。

また、年代としては、思春期である十代が非常に多いです。

男女差はあまりなく、平均発症年齢は13～14歳とされています。

理由としては、皮脂腺が発達し、活発に皮脂が分泌されるのに対し、毛穴がその成長に追いついていない、といったことがあるからです。

また、思春期には、男性ホルモンが分泌されるようになることも理由の一つとして挙げられます。

もちろん男性ホルモンが分泌されるのは思春期のみの話ではありせん。

ですからホルモンバランスの乱れた成人にも発生するのです。

男性ホルモンには、皮脂腺を刺激し、皮脂分泌を活性させるだけでなく、皮膚の硬化を促す成分が含まれています。

女性も男性ホルモンを持っているのですから、ストレスや自律神経の乱れにより発生してしまうということです。

また、成人の90パーセント以上がニキビの経験があるとされています。

ご想像の通り、一年中発生するものではありますが、できやすい時期も、できにくい時期も存在します。

（こちらも個人差が大きいです） 汗をかきやすい夏場はもちろん、汗のたまりやすい春先や秋口にもニキビはできやすいです。

反対に、乾燥のしすぎにも注意が必要です。

肌が乾燥しきっていた場合、毛穴は油分を補充しようと、皮脂腺が活発に働くようになるのです。

また、紫外線も肌を硬くする原因となり、結果毛穴詰まりやニキビに繋がり得ますので、無視できません。

もちろん、ストレスは体調全体に関わってくるものですから、病気であるニキビにも大きく関与します。

ストレスが溜まる時期には注意が必要です。

ストレスが溜まると、自律神経に不調をきたすようになります。

そうするとホルモンバランスの乱れに繋がります。

結果、上に書いたように男性ホルモンが増え、皮脂の分泌が高まってしまうのです。

また女性は、生理前になると黄体ホルモンが分泌されます。

これにも皮脂を分泌させる作用があるため、ニキビができやすくなったり、悪化しやすくなります。

ニキビの治療法を知りたい方はこちら

ニキビがどんなものか勉強できたので、今度はどうやって悪化していくのかに焦点を当てていきたいと思います。

ニキビには段階があります。

できはじめから悪化し治っていくまでの過程を、今から解説していきます。

ニキビはその段階によって対処法や治療法が異なりますので確認しておきましょう。

毛穴が詰まり、皮脂がかたまって膨らんだ状態です。

本来であれば産毛をつたって皮膚の表面に排出されるはずの皮脂がたまってしまい、油のかたまりとなって毛穴に残ります。

あまり目立たず、指で押すと白っぽい膿や黄色い油の塊が出て来る状態です。

だからといって押し出すと毛穴が開き切ってしまうこともあるので、いじり過ぎないよう気を付けましょう。

 

毛穴が開くと、そこにまた皮脂や油分が溜まり、毛穴が広がり、といった悪循環が始まってしまうおそれがあります。

もしそうなってしまったら、皮膚科で毛穴を綺麗に掃除してもらい、毛穴が縮むまでフォローしてもらいましょう。

このあたりからニキビと呼ばれ始めます。

赤く炎症が起こってしまっている状態です。

アクネ菌が増えている状態ともいえます。

この状態になると、既に炎症を起こしているため、皮膚は大変デリケートです。

爪など、触った際の些細な刺激で傷がついてしまうこともしばしば。

そうするとかさぶたになってしまったり、傷跡になってしまったりと、後々大変です。

なるべく触らないように気を付けながら、洗顔をしっかり行う、皮脂がたくさんでてきたらぬるま湯で洗い流すなど、できるだけ清潔を保つようにしましょう。

炎症が広く起こり、膿が目視できる状態になります。

痛々しい状態です。

この段階までくると、触っていないのにずきずきと痛みを持ってしまうこともあります。

上に書いた「尋常性ざ瘡」です。

れっきとした病気なので、病院にかかることも視野に入れて良い段階です。

この段階では、白くぽつりと皮を膨らませているため、恥ずかしいから、早く膿を出してしまいたいからと言った理由で、皮膚を突き破るようにして潰してしまう人が少なくありません。

そうすると、内側から穴をあけられたような状態になるわけですから、血が流れます。

そしてかさぶたになってしまうと、痛みもあり、痕が残るという意味でもさらに厄介なものになってしまいます。

ちなみに我慢して待っていると、ニキビの芯が固くなり、ターンオーバーである日突然ぽろりと毛穴から外れるように膿が落ちます。

そこまでいったらあとは清潔にスキンケアを行い、しっかりと保湿を行っていれば、ターンオーバーを繰り返し毛穴は次第に縮んでいき、もとの綺麗な肌に戻れるのです。

前の段階で傷つけてしまったりしたことが原因で、血が毛穴の内部に溜まってしまうことがあります。

こうなってしまうと完治しても皮膚下に血や膿が残ってしまうこともあります。

やっかいなニキビ跡もなくすには相当な時間が必要です。

病院にかかっても長く治療をすることになってしまうこともあります。

この段階に来る前に、無理に潰したりかさぶたを作ったりしないよう、適切な対処ができるようにしましょう。

また、ひとりでの対応が難しそうであれば、なるべく早めに病院に行くことをおすすめします。

病院ではその段階段階に合った対処法で処置してくれ、飲み薬が処方されたり、塗り薬まで処方されたりします。

医師の話をよく聞き、完治まで持っていきましょう。

こういった対策を取ったにも関わらず、ニキビは悪化。

さらには運悪くかさぶたまでできてしまった。

そうなってしまった場合の対処法です。

まず、清潔に保つことが大切です。

水洗いをし、雑菌を流します。

このとき消毒してしまうと、すべての菌を死滅させてしまうので気を付けましょう。

なるべく通常の肌と同じような菌のバランスに戻したいからです。

また傷を広げてしまわないよう、できれば絆創膏を貼っておくのが得策です。

その際は皮膚を空気に触れさせるため、ガーゼを押し付けるのではなく、ふんわりと貼りましょう。

ぴったりと貼ってしまうと、毛穴が呼吸しづらくなってしまいます。

また清潔を保つため、半日に一回は絆創膏を取り換えるようにしましょう。

また、この時ニキビの薬を塗ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

しかし待っていただきたいのは、今治療している患部ではニキビではなく、「ニキビによってできた顔の傷」なのです。

痕が残らないよう、しっかりと治療することが先決といえるでしょう。

ニキビの悪化によってつくられたかさぶたが取れると、普通の傷口とは違うものが下に残っている場合があります。

通常は再生したつるつるの皮膚が下に残っていることと思いますが、このかさぶたの場合、ぽっかりと穴が空いてしまっているのです。

これは傷ではなく、「広がってしまった毛穴」です。

ここまでニキビについて知ることができたら、さっそくここからはいつ何をどうやって対策していけばよいのかという話に移ります。

しっくりくるもの・できそうなものがあれば実践してみてください。

できるだけ多くの対処法・予防法を試していただければと思います。

まず、一番はこちらを勧めさせていただきます。

ニキビに悩まされていた友人で、病院に行った人々は、全員肌をきれいにしてニキビを卒業していました。

ここまで何度も書いているように、ニキビは立派な皮膚の病気です。

ひどくなってきたな、と思うより前に、早めに皮膚科などに足を運び、診察を受けましょう。

 

程度によって、飲み薬のみの処方、塗り薬の処方など分かれます。

用法容量をきっちり医師や薬剤師に確認し、改善していきましょう。

日々の過ごし方や具体的な対処の仕方なども、直接しっかりと教えてくれるはずです。

真剣に治そうとしてくださる方がいる、というだけでも、ストレスから救われるはずです。

まさに一石二鳥ですね。

また、施術にもさまざまな種類がありますので、医師に確認してみましょう。

最新治療のできる美容外科などでは、ニキビに効果のある成分を皮膚にしみ込ませる施術など、比較的手軽なものも選べるようです。

皮脂分泌を抑制する治療や、アクネ菌を殺菌する光治療など、たくさんの種類がありますので、自分に合ったものが選べます。

おすすめの病院を知りたい方はこちら